症状・悩みからみたセラピー

症状・悩みからみたセラピー

心理療法の一つである催眠療法と、その他の心理療法についての情報をまとめました

心理療法の仕組み

ハーバード大学医学部が行った過敏性腸症候群に対する実験でこのようなものがありました。被験者に鍼治療すると伝えつつ、実際には偽の鍼をつかい、実際は鍼を刺さず、あたかも治療したと思わせるのです。そして、治療時間中、被験者の半数には、熱心に話しかけて温かく接して心のケアをし、残り半数には、会話せず事務的にあしらいました。その結果、ケアされたグループは市販薬を使ったのと同等の効果がみられたのに、ケアされなかったグループは、効果がみられませんでした。偽薬もなく、鍼も刺していないので、これは心のケアがあったかどうかだけの問題です。心を整えることで、薬も鍼もなくても、体の症状まで変化することがこの実験でもわかるのです。

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